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权威课程教你吃出好身材
健盒子约你去SNS郑州站!
健盒子要告诉大家一个好消息,ChinaFit郑州站有一个大大的福利——SNS运动营养学院开课啦!
为什么你放弃了所爱的美食,却少吃不瘦?
为什么你每天练到流汗力竭,却不长肌肉?
好身材的秘密,是三分练七分吃
你有没有想过可能从一开始你就走了弯路了呢?
莫慌!
这就来为你支招!
是时候为你的营养升级在夏天前打造完美身材了!
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好身材的秘密武器
做个科学吃货
健身的小伙伴们应该已经对这3 种宏量营养耳熟能详
蛋白质、脂肪、碳水化合物
但你知道怎样根据不同目标计算摄入多少热量吗?
其中多少热量来自蛋白质、脂肪和碳水化合物呢?
Q:以70公斤男性为例,体脂在12%左右,一周3次训练,想在两个月内增重3公斤,那么他应该摄入多少热量,才能帮助他达到增肌的目的呢?
Q:以60公斤女性为例,体脂在30%左右,一周3次训练,想在40天内减重3公斤,那么她应该摄入多少热量,才能帮助她达到减脂的目的呢?
想知道答案吗?其实拿起笔你也可以算出所需热量!
而这堂能教你定制健身计划的课程正强势入主中原!
《SNS运动营养学院》
这是个怎样狂拽炫酷的课程?
简单来说:学会了这门课,你就是那个会吃会练还会算的武林高手!
全球权威的运动营养课程SNS(SportsNutrition School)是哥兰比亚运动营养(Glanbia Performance Nutrition)首创的运动营养课程。哥兰比亚运动营养旗下拥有众多全球领先运动营养品牌,是当之无愧的行业领跑者,一直致力于给广大的健身爱好者提供了更专业的运动营养科学知识。
这是专为健身私教、训练培训师、综合性健身教练在教学培训、训练指导、运动营养和个体针对性发展等方面匠心打造的提升职业综合指数的课程。它能帮助你根据每个人不同需求和目标提供更多理论知识和实战经验。在营养学专业知识、运动营养理论、科学的训练方法等方面系统讲解, 并帮助大家通过设定个人目标、计算自身需求、确定饮食构成等方面更好将训练和营养完美结合。
该课程已成功举办数十届,覆盖全球三十多个国家。
国内外知名运动员,如Team ON的Steve Cook、陈康、朱湉默、晁鹏等都参加过SNS运动营养课程。
2017年4月SNS再次席卷中国,强势登陆中国郑州!
这门课程对我有什么益处?
◇ 提升并巩固运动营养知识
◇ 成为会吃会练还会算的武林高手
◇ 了解宏量营养与摄入比例
◇ 在运动前、运动中与运动后科学补充营养,更快达到健身目标
◇ 运动营养与训练相结合,顺利突破健身平台期
◇ 轻松为学员定制专属减脂/增肌营养计
◇ 全面巩固专业知识助力健身职业生涯进一步提升
课程抢先看
授课讲师居然有那么牛?
国际认证主讲导师:柴叶青
欧普特蒙梦想导师、国内顶尖运动营养专家
☑ 2016年在大中华区(含港澳台地区)分享及授课举办近50场;
☑ 国内首位被SNS运动营养学院全球巡讲授权主讲的中国讲师;
☑ 曾为多名国际及国内顶尖健身健美运动员,如柏堂静、朱湉默、晁鹏、吴龙、何霖等指导备赛营养。
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中国健身全民偶像:陈康
欧普特蒙签约运动员、亚锦赛古典健美全场冠军
可能一张图都盘点不完冠军收割机的辉煌
而这次就给你机会活捉心中的大神!
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往期精彩回顾
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2015年SNS在台湾
2016年SNS在北京
北京、上海、成都、西安、长沙、台湾...
这一次郑州之约,将会看到你的身影吗?
这份价值1800元的美国运动营养培训课程,现在只要300元!
除此之外我还能获得:
◇ 与知名教练、运动员和营养师近距离沟通与答疑
◇ 学员专属优惠
◇ 领取SNS福袋
◇ 获得精美SNS运动营养学院培训证书
扫码报名,成为玩转运动营养的健身高手!
当然,作为健身圈内功能强大的健盒子,一定会给你一个“不走寻常路”的听课方式——来ChinaFit健盒子展位,现场购买指定的欧普特蒙产品,就赠送你一张SNS的听课证!限额10名,手快有手慢无,健盒子在现场等你呦。