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李欣普拉提维秘训练营,健盒子亲历姑娘们的10天精彩!
李欣普拉提学院主办的“维密瘦身训练营”2月班圆满结束,姑娘们在短短10天中,经过全封闭式的训练、健康的饮食和规律的休息,实现了健康瘦身的目标。
健盒子对训练营的营养补剂赞助也发挥了效果,帮助姑娘们健康的、美美的蜕变。
一张课表了解下姑娘们这些天都做了什么。内容很丰富,排得满满当当的,这些训练是李欣普拉提学院多年授课经验的结晶,对大多数减脂人群都比较有效。又因为是小团体人不多,也能满足个性化的需求。
看着大家的before&after,也有想要加入的冲动对不对?
在这令人开心的成果背后,是既辛苦又有趣味的训练。
看看姑娘们的汗水,就知道她们有多努力、多渴望变成更好的自己。
训练营还给大家准备了丰富的健身餐,并且在训练中为大家进行营养知识的传授,以保证在结束后大家继续坚持良好的饮食习惯。
开营的第一天,健盒子的营养品就到位啦,自然是来李欣老师的套餐——大师塑形套餐:
1、美瑞克斯乳清蛋白:增加肌肉/促进恢复/提高免疫力
在较高强度的连续10天的训练中,很容易流失体内的肌肉,乳清蛋白帮助合成和保存肌肉,这是拥有“维密线条”不可少的基础。
2、日本Vegie瘦身酵素:促进消化/排除毒素/激活细胞
含有丰富的维生素等营养物质,在风靡瘦身界的轻断食方法中,不可忽略维生素、膳食纤维的摄入。适当的体脂和健康的皮肤都少不了酵素的帮助。
在夏天来临之前,变美是自己的事,健康也是自己的事,科学训练,合理补充营养,成就更美更健康的自己!
“维密瘦身训练营”6月班已经开始报名啦,这是一次更加丰富的体验和有趣的旅程,报名联络:
李欣普拉提学院常坤老师18510282187
健盒子支持训练营的补剂如下,点击即可购买。